Когда я был молодым, мне нравилось плавать на лодке. У меня была маленькая лодка: в одиночестве я отправлялся плавать по озеру и мог часами оставаться там. Однажды я сидел с закрытыми глазами и медитировал. Была прекрасная ночь. Какая-то пустая лодка плыла по течению и ударилась о мою. Во мне поднялся гнев! Я открыл глаза и собирался обругать побеспокоившего меня человека, но увидел, что лодка пуста. Моему гневу некуда было двигаться. На кого мне было его выплескивать? Мне ничего не оставалось делать, как вновь закрыть глаза и начать присматриваться к своему гневу. В тот момент, когда я увидел его, я сделал первый шаг на моем Пути. В эту тихую ночь я подошел к центру внутри себя. Пустая лодка стала моим учителем. С тех пор, если кто-то пытался обидеть меня и во мне поднимался гнев, я смеялся и говорил: "Эта лодка тоже пуста". Я закрывал глаза и направлялся внутрь себя.Лин-чи
.gif){kind=small}
«Человек – существо социальное – время от времени нуждается в том, чтобы уйти, убежать из состояния «личности». Слово «личность» (person) обозначает образ себя самих, который мы являем обществу, оно происходит от латинского persona – маска, личина, которую надевал актёр, разыгрывая свою роль. Человек не может всё время быть «личностью». Это было бы слишком изнурительно, в некоторых обстоятельствах даже опасно для здоровья. Бывают моменты, когда нужно оторваться от общества, сбросить маску, стать самим собой, побыть в одиночестве, в смирении и простоте; иными словами, нужно ослабить ту степень контроля со стороны неокортекса, которая характерна для повседневной жизни. Проще говоря, войти в состояние млекопитающего». Мишель Оден.
"Если ты можешь опустошить собственную лодку,плывя через реку жизни, никого не будет против тебя, никто не станет причинять тебе вред. Кто способен, отказавшись от славы и достижений, спуститься затем и затеряться средь человеческих толп? Тот будет плыть, как Дао, невидим, ходить свободно повсюду, словно сама жизнь, без имени и без дома. Тот прост, неприметен. С какой стороны ни глянь - дурак. За ним не остается следов. Он не обладает властью. Он ничего не достигает, слава минует его. Поскольку он не судит, не судят и его. Таков совершенный человек - его лодка пуста."
С баней я знаком 50 лет. Впервые меня привёл в этот дворец, где царят вода и пламень, мой папа, когда мне было 4 года. С ней связано много замечательных мгновений, например, плавать я научился в бассейне Сандуновских бань в те же 4 года. Именно здесь я понял, как можно не бояться холодной воды и получил первые волшебные ощущения ледяной купели после горячей парной. Однако истинное назначение бани я понял, когда мне было уже далеко за 40. Конечно, баня и лечит, и правит, и доставляет удовольствие от общения с друзьями. Однако, это не главное. Главное в бане – это… тишина. Не та тишина, когда нет никаких звуков. Даже когда в парной я разговариваю с друзьями, всё равно это говорю уже не я, а говорит тишина. Происходит волшебство. Все привычные ощущения уходят. Остаётся лёгкость, как будто это всё творится не со мной. Появляется чувство, что моё тело стало абсолютно невесомо, есть только прозрачная оболочка серебристого цвета, наполненная золотистым паром. Бамбуковые массажные палочки и лёгкие, но плотные дубовые веники завершают дело. Рождается единение со всем сущим. Все пять чувств резко обостряются. Краски становятся яркими. Возникает желание вслушиваться во все звуки, которые идут со всех сторон. Это говорит со мной Вселенная. И вдруг я понимаю – нет вселенной, нет меня, а есть только вечное То.
"Если ты можешь опустошить собственную лодку,плывя через реку жизни, никого не будет против тебя, никто не станет причинять тебе вред. Кто способен, отказавшись от славы и достижений, спуститься затем и затеряться средь человеческих толп? Тот будет плыть, как Дао, невидим, ходить свободно повсюду, словно сама жизнь, без имени и без дома. Тот прост, неприметен. С какой стороны ни глянь - дурак. За ним не остается следов. Он не обладает властью. Он ничего не достигает, слава минует его. Поскольку он не судит, не судят и его. Таков совершенный человек - его лодка пуста."Чжуан Цзы.
С баней я знаком 50 лет. Впервые меня привёл в этот дворец, где царят вода и пламень, мой папа, когда мне было 4 года. С ней связано много замечательных мгновений, например, плавать я научился в бассейне Сандуновских бань в те же 4 года. Именно здесь я понял, как можно не бояться холодной воды и получил первые волшебные ощущения ледяной купели после горячей парной. Однако истинное назначение бани я понял, когда мне было уже далеко за 40. Конечно, баня и лечит, и правит, и доставляет удовольствие от общения с друзьями. Однако, это не главное. Главное в бане – это… тишина. Не та тишина, когда нет никаких звуков. Даже когда в парной я разговариваю с друзьями, всё равно это говорю уже не я, а говорит тишина. Происходит волшебство. Все привычные ощущения уходят. Остаётся лёгкость, как будто это всё творится не со мной. Появляется чувство, что моё тело стало абсолютно невесомо, есть только прозрачная оболочка серебристого цвета, наполненная золотистым паром. Бамбуковые массажные палочки и лёгкие, но плотные дубовые веники завершают дело. Рождается единение со всем сущим. Все пять чувств резко обостряются. Краски становятся яркими. Возникает желание вслушиваться во все звуки, которые идут со всех сторон. Это говорит со мной Вселенная. И вдруг я понимаю – нет вселенной, нет меня, а есть только вечное То. Андрей Бубукин. www.abtrening.ru